SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme speed

  • JAKA DIETA?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 175cm Waga: 75kg Tak jak wspominałem, ręce mam nornalnej budowy, umięśnione uda, oraz po prostu gruby brzuch.. w sklepie mi polecono i zakupił w kapsłukach "Thermo speed extreme" firmy Olimp. Czy na to mogę diete uzupełnić odżywką białką? Czytałem o Alphamale Masix Protein, jest napisane, że buduję masę mięśniową, ale również pomaga [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2016-04-04 22:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szukam w miarę korzystnego i działającego spalacza tłuszczu na 3 miesiące/ 1 miesiąc przed końcem redukcji. Pragnę dodać że zacząłem redukcje w połowię lutego bieżącego roku i planuje zakończyć ją do wakacji. Kilka słów o mnie: Przyrost masy mięśniowej nie stanowi dla mnie najmniejszego problemu, mam genetyczne mega mega silne nogi i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2016-04-05 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joha + Geranium jak brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Robię redukcje i tak myślę dorzucić jakieś resztki co jeszcze leżą. Czyli ok 50kap geranium i 50kap 5mg johy hcl. Jakoś nie bardzo mam pomysł jak to brać. Jest jakiś niedrogi dobry spalacz, chodzi naturalnie o takiej średniej mocy? Kiedyś thermo speed było dobra ale od wersji extreme się skiepściło.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2016-04-14 17:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 81 Wzrost : 182 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT 3x bieganie 30 min Odżywianie : Cel : zwiększenie masy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2016-04-22 20:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz który wspomoże dietę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w dziale odżywianie 11)przewidziane finanse na cyk: najlepiej do 50 zł 12) uwagi i sugestie: piłem zieloną herbatę powodowała zwiększone oddawanie moczu czy spalacz może też tak działać? dieta ma ujemny bilans kaloryczny; bardzo często odczuwam głód, mam nadzieję że spalacz zmniejszy apetyt. Propozycja spalacza: olimp thermo speed extreme

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2016-04-26 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę brać jednocześnie Thermo Speed Extreme i Creatine Mega Caps 1250 ??. Bo chodzę na siłownie i chciałem brać Creatine ale chciałbym też zgubić tkankę tłuszczową.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2016-05-03 09:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, za mało tłuszczy? Redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lekkie. Ryby makrela Tunczyk łosoś. Suplementacja białko Trec Whey 100, (problem z dostarczeniem białka, dopełniam whey'em) bcaa g-force, spalacz Olimp termo speed extreme, witaminy Trec day-night formuła. Zamierzam dorzucić trening siłowy obwodowy, domowy workout, + hantle. Za jakis czas siłownia taki trening 3x w tyg. Przy innym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2016-05-03 23:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa, siła - przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 98 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split, 3-4x w tygodniu rower po około 15-20km Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed extreme, thermo stim, jabczan kreatyny, nitroblon 2, witaminy multiple sport olimp, revex 16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2016-05-14 19:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie 5 odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi mianowicie o rzezbe i spalenie troche masy i chce polaczyc cykl z 5 odzywek to nie za duzo ? Mam wszystko poporcjowane i ulozone tylko nie wiem czy moge az tyle mieszac. Bede bral kreatynke Cm3 1250 z Treca , HMB mega caps 1250 z olimpu , L-Carnitine extreme mega caps 1500 z Olimpu, Thermo Speed Hardcore z Olimpu i GH Surge z Scitec Nutrition

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2016-05-18 23:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny trenig , pomoc przy dawkowaniu suplementow

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, zaczynam redukować tkankę tłuszczową. Do pomocy kupiłem spalacz Thermo Speed Extreme z Olimpu . Dodatkowo biorę BCAA bezpośrednio przed i po treningu . Jednak mam mały problem z dawkowaniem. Na trening mam jedynie czas rano ze względu na prace. , zaczynam trening o godzinie 10( okolo 50 min treningu i około 45 min areobow) .Śniadanie jem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2016-05-21 18:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp thermo speed extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Zakupiłem spalacz olimp thermo speed extreme . I czy to jest tak ze biorę np 1 tabletkę 4 razy dziennie czy 4 tabletki przed treningiem ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2016-06-02 16:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar zrobić cykl na redukcję. Wiek: 31 lat, wzrost: 173 cm, waga: 83 kg, ale nie ma strasznej tragedii z tłuszczem na brzuchu, bo dobrze rozkłada się po całym ciele ;) Staż: kilka lat na siłce, ale miałem wymuszoną przerwę roczną i teraz 2 miesiące chodzę regularnie. Micha trzymana, ale bez wielkiego rygoru. Już trochę odżywek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2016-07-04 19:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, tydzień temu zakupiłem sobie thermo speed extreme i chciałem się czegoś dowiedzieć o waszych efektach, nie chodzi mi o wagę, tylko o to, czy to w ogóle działa. Mój problem polega na tym, że nie czuję żadnego pobudzenia. Pierwszego dnia wziąłem 1 szt, następnego dnia 2.,,,, a wczoraj 3szt rano, 2 po południu, 2 ok 16/17. Nie czuję różnicy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2016-07-21 13:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczny antykatabolik ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest dobra. Moze byc wazny moj wiek 38 lat. Waga spada, i to cieszy. Byly zastoje wiec obnizylem jeszcze nieco podaz kalorii i dorzucilem lekki spalacz - Thermo speed extreme, uzywam go w sposob lagodny, czytam ze ludzie laduja po 2-3 kapsy na raz, ja na razie dawkuje zgodnie z instrukcja 1 kapsa przed sniadaniem i 1 przed treningiem. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2016-07-22 11:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czas wziąć sie za siebie i przestać wyglądać jak pączek ;). Chodze na siłownie miesiąc 5razy w tygodniu od 10:20-12:50 efektów zbytnio nie ma więc chciałem prosić o oceny nowego planu diety. Codziennie gdy jestem na siłowni zaczynam od rowerku 15min, bieżnia 10min i kończe tak samo lub zamieniam bieżnie interwałem 25min co 2dni. Wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2016-07-28 22:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czas wziąć sie za siebie i przestać wyglądać jak pączek ;). Chodze na siłownie miesiąc 5razy w tygodniu od 10:20-12:50 efektów zbytnio nie ma więc chciałem prosić o oceny nowego planu diety. Codziennie gdy jestem na siłowni zaczynam od rowerku 15min, bieżnia 10min i kończe tak samo lub zamieniam bieżnie interwałem 25min co 2dni. Wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2016-07-28 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sugerfree. Potrzebuję efektywnego i nie mającego skutków ubocznych środka na spalenie tłuszczu w okół brzucha. Cena w sumie nie gra roli liczy się efekt i brak skutków ubocznych. Aktualnie biorę od miesiąca themro speed extreme - zrzuciłem 2,5 kg ale źle mi działa na psychę ;d Bardzo proszę o polecenie czegoś skutecznego. Pozdrawiam i dzięki ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2016-07-30 17:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień doby, jeżeli to możliwe, chciałbym zakupić działający spalacz tłuszczu w okolicach 100,00 PLN na miesiąc stosowania. Chodzi głównie o oponę wokół brzucha i bioder (jak chyba każdemu), którą wyhodowałem sobie przez niedbalstwo. Mam 186 cm wzrostu i ważę ok 100kg, jednak nie jestem osobą otyłą, na co wskazywałoby moje BMI - mam nadal dosyć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2016-08-23 12:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stoi kupiłem sobie siłownię ławka wyciąg modlitewnik dwa gryfy małe jeden normalny i łamany 130 kg nakładu planuje schudnąć. Do 73-77 kg przy suplemencie olimp thermo speed extreme lub hardcore i chodzi mi aby rozpisać jakie ćwiczenia i co ograniczyć w żywieniu i jak je zmienić aby w 2-3 miesiące zrzucić te zbędne kilogramy i czy polecacie coś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2016-10-03 16:26:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dietą :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, jestem Michał i niedawno skończyłem 18 lat. Ważę 88kg przy wzroście 176/178cm. Przez wakacje zacząłem chodzić na siłownię i stosować dietę (jajko, topiony serek, pomidor, chudy ser i papryka i codziennie to samo) do tego piłem czerwoną herbatę. 3 razy w tygodniu trening fbw +pół godziny cardio. Przez 1,5 miesiąca zszedłem do wagi 82kg i tu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2016-10-04 17:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)